Công thức làm sinh tố chuối dứa thơm ngây ngất chực mát

Sinh tố chuố dứa là sự kết hợp hoàn hảo của hai loại trái caay thơm ngon, bổ dưỡng là trái chuối và trái dứa. món kem sỉnh tố này cũng cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể. Học cách làm sinh tố chuối dứa ngay thôi.

Nguyên liệu làm sinh tố chuối dứa thơm ngây ngất chực mát

  • 1/2 quả chuối già (nên để lạnh chuối từ trước)
  • 1 dứa
  • 1 thìa cà phê nước chanh
  • 3 thìa cà phê đường(hoặc mật ong)
CÔNG THỨC LÀM SINH TỐ CHUỐI DỨA THƠM NGÂY NGẤT CHỰC MÁT
Công thức làm sinh tố chuối dứa thơm ngây ngất chực mát

Cách làm sinh tố chuối dứa thơm ngây ngất chực mát

Bước 1: Chuối bóc vỏ và cắt lát. Dứa thì gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt dứa thành miếng.

Bước 2: Cho chuối vào máy sinh tố, thêm nước chanh và ít đá, xay mịn.

Bước 3: Tiếp tục cho dứa, mật ong hoặc đường và 1/2 ly đá vào, xay mịn.

Cuối cùng, rót sinh tố chuối dứa ra ly và trang trí lát dứa lên cho thêm phần bắt mắt.

Lưu ý khi làm sinh tố chuối dứa:

Luôn cho đá vào sau và định lượng đá vừa đủ để sinh tố vừa lạnh mà vẫn sánh mịn vì nếu cho đá ngay từ đầu thì đá có thể bị xay nhỏ quá, nó sẽ tan rất nhanh và biến cốc sinh tố thành một ly nước.

Có thể làm nước dừa đông cứng lại thành đá, và dùng những viên đá nước dừa này thay cho đá nước lọc bình thường. Với cách làm này, ly sinh tố của bạn sẽ có hương vị rất tuyệt bên cạnh đó các dưỡng chất như kali, magie…cũng được bổ sung.

Máy xay sinh tố phải hoài toàn sạch và không dùng máy xay đó để say thực phẩm sống như thịt, cá,…

Mình khuyên bạn nên sử dụng mật ong thay đường vì mật ong rất là thơm. Khi bạn cho mật ong vào nhớ nêm hơi nhạt một chút và khi xay xong sinh tố cho một chút mật ong lên trên vừa thơm lại đẹp mắt.

Thêm các dưỡng chất có lợi cho đường tiêu hóa như: sữa chua

Mình đã giới thiệu xong các công đoạn làm sinh tố chuối rồi đó.

Một cốc sinh tố cho mỗi ngày giúp bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất khác cho một cơ thể tràn đầy sức sống.

Chúc các bạn thành công!

Ý kiến bạn đọc

comments

About Hoài Nam

Check Also

Ngon tuyệt kem dừa cực kỳ đã!

 Dừa là một loại trái cây được trồng phổ biến ở nước ta. Nước dừa ...