Làm sinh tố mít, nhớ về tuổi thơ

Mùi vị và mùi thơm đặc trưng của mít khiến không ai ăn mà quên được. Mít không chỉ bóc ăn đơn thuần mà còn có thể chế biến thành một ly sinh tố mít vô cùng hấp dẫn nữa ^^. Cách làm món sinh tố mít này rất đơn giản nhưng ở đây mình cho thêm vào một chút thạch rau câu dẻo ăn cho mát hơn nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố mít:

  • Mít đã bỏ hột: 100 gam
  • Sữa tươi: 100 gam
  • Rau câu dẻo: 1 gói loại 10 gam
  • Đường: 1 thìa cafe
  • Đá bào

Cách làm làm sinh tố:

Bước 1: Bột thạch đem hòa tan với 500 ml nước, cho lên bếp đun sôi, vừa đun vừa khuất đều tay đến khi nước thạch hơi dính thì đổ ra khay nhựa. Để cho nguội, thạch rau câu sẽ đông lại rồi đem cắt nhỏ.

Bước 2: Múi mít bóc ra rồi bỏ hột, sau đó thái thành từng hạt lựu nhỏ.

Bước 3: Cho mít cùng với sữa tươi và đường vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Tiếp tục cho đá bào vào xay cho nhuyễn.

Cho thạch vào ly rồi đổ sinh tố lên trên là có thể thưởng thức được rồi 

Cực kỳ đơn giản phải không nào?  Ly sinh tố vàng óng, thơm lừng mùi mít cùng vị ngọt mát rất là ngon và hấp dẫn. 

Bạn có thể kết hợp thêm các loại hoa quả khác cùng mít để làm sinh tố nhé  nhưng nên sử dụng ít hơn mít vì nguyên liệu chính của mình là mít mà.^^

Mít chưa rất nhiều vitamin A, C, Kanxi, Sắt,… có tác dụng trong việc chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, ngăn ngừa thiếu máu,…

Còn chần chờ gì mà không làm một ly sinh tố mít ngay hôm nay nào!

 Chúc các bạn thực hiện món sinh tố này thành công nha.

Ý kiến bạn đọc

comments

About Hoài Nam

Check Also

Bạn đã bao giờ thử làm sinh tố mãng cầu chưa?

Trong vô vàn những loại sinh tố được chế biến từ các loại hoa quả ...